Wat motiveert mij om te hardlopen?

Hej iedereen! Het leek me wel leuk om een artikel ervan te maken van wat mij nou motiveert om te hardlopen. lees je mee?

img_20160529_112716.jpg

Werken aan een betere conditie.
Werken aan mijn conditie was zeker een must, ik zat al te hijgen als ik snel een trap aan het oplopen was. Gelukkig doe ik dat nu niet mee. Op dit moment is het verslavend om te merken dat mijn conditie steeds beter wordt!

Sneller en langer leren door rennen.
In het begin kan je natuurlijk niet als een gek 5 KM beginnen te rennen, het is verstandig om wel echt te gaan opbouwen om zo ook blessures te voorkomen en om een schema te volgen vergroot ook mijn hardloop plezier. Het motiveert mij echt om steeds langer te gaan rennen, want ik wil het gewoon volhouden. En doordat mijn conditie beter wordt begin ik ook steeds sneller te rennen.

Sterkere benen krijgen (en stiekem ook wat slanker).
Dit vind ik gewoon een leuke bijkomstigheid. Ik ben altijd wel slank van mezelf geweest, alleen mijn benen en heupen zijn iets breder in verhouding. Maar om deze reden ben ik niet begonnen met hardlopen, maar het motiveert me wel.

Gezonder leven.
Voordat ik begon met hardlopen deed ik alweer 2 jaar aan geen één sport en dat terwijl het zelfs bewezen is dat sporten juist zo goed voor je is. Van het niks doen was ik een beetje flauw, dus daar heb ik verandering in gebracht haha!

Ontpanning en even lekker buiten zijn.
Het hardlopen werkt echt ontspannend voor mij en ik vind het echt lekker om ongeveer een halfuurtje buiten te zijn.


Een reden om leuke sport kleding te kopen (grapje aha πŸ˜‰ )
Maar als ik een leuk topje of shirtje tegenkom kan ik het moeilijk weerstaan, 9 van de 10 keer neem ik het dan mee naar huis haha. Een nieuw shirtje loopt gewoon lekker.


De 4 mijl van Groningen in ieder geval in een half uur te kunnen hardlopen.
Ik heb me vrij snel ingeschreven voor deze hardloop wedstrijd. Dit doel motiveert mij ook zeker om te blijven trainen, want ik wil natuurlijk niet falen voor een wedstrijd.

Wat motiveert jou om te bewegen?

Liefs, Manon.

 

2 gedachtes over “Wat motiveert mij om te hardlopen?

Leave a comment.

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s